Do nového roku si většina z nás dává různá předsevzetí. Tím zcela nejčastějším je, že chceme zhubnout. Nedávejte si letos tohle předsevzetí. Málokomu se jej totiž podaří dodržet. Pojďte na to chytřeji. Dejte si závazek, že změníte své stravovací návyky. Zavažte se začít stravovat zdravěji. Nestresujte se ručičkou na váze. Po roce uvidíte, že zhubnete i bez stresu. Nemluvě o tom, že se budete celkově cítit lépe. Ideální je, když zásady zdravé výživy aplikujete na celou svoji rodinu. Celý příspěvek
Archiv pro rubriku: Zdraví
Zdravý životní styl vyžaduje komplexní pohyb. Co vám nesmí chybět?
Na témata pestré stravy, pořádného spánku, předcházení stresu a pravidelného cvičení bylo napsáno již nepočitatelné množství textů, a přesto je nutné daná kritéria neustále opakovat. Naše tělo je totiž prostředkem, který určuje kvalitu celého života, průběh každého dne a mnohem více. Z toho důvodu se mu musíme poctivě věnovat a udržovat ho v dobrém stavu. Kde začít? Celý příspěvek
Jak vybrat a kde výhodně zakoupit inzulinové jehly
Chcete si pořídit pořádné inzulinové jehly pro usnadnění aplikace inzulinu? V takovém případě se vám budou hodit následující rady, s jejichž pomocí budete vědět, na jaké parametry se zaměřit. Nechybí ani doporučení, kde můžete pomůcky pro diabetiky zakoupit za výhodné ceny. Celý příspěvek
Barevné kontaktní čočky bez lékaře? Ano, ale pozor!
Barevné kontaktní čočky se staly fenoménem posledních let. Však touha po změně barvy očí nás doprovází již řadu generací a od té doby, co se tato možnost objevila, navíc bezbolestnou a rychlou metodou, lidé experimentují a mění barvu svých očí dle příležitostí nebo momentální nálady. Barevné čočky mohou být navíc nošeny dlouhodobě a není pro jejich pořízení potřeba předpis od lékaře. Přesto je však třeba dodržovat několik pravidel, aby jejich používání bylo nejen radostné, ale hlavně bezproblémové a nezpůsobilo oční potíže. Celý příspěvek
Zákaz vstupu bez respirátoru
Že jste takovou ceduli s upozorněním viděli v poslední době již několikrát? Není se čemu divit. Vláda reaguje na nepříznivý vývoj covidové pandemie a upravuje povinnosti okolo ochrany úst a nosu. Proto se rozhodně vyplatí mít v zásobě kvalitní respirátory, nejlépe osvědčené značky a prémiové kvality. Tu vám zajistí například tuzemský dodavatel využívající pouze české materiály a certifikované postupy. Celý příspěvek
Se kterými glukometry budete maximálně spokojeni?
Každý diabetik vyžaduje od glukometru přesné výsledky, na základě nichž si následně aplikuje potřebnou dávku inzulínu. Proto by měl být při výběru přístroje tento parametr stěžejní. Kromě toho je třeba věnovat pozornost rozměrům, velikosti displeje a snadnému ovládání. Jaké glukometry vás nezklamou? Celý příspěvek