Saunování nabízí celou řadu zdravotních benefitů, jako je posílení imunitního systému, zvýšení kapacity plic, detoxikace pokožky, rozpohybování lymfy, nebo snížení vysokého krevního tlaku. Vedle toho ale nabízí mnoho také sportovcům. Patříte-li mezi ně, máme pro vás hned několik argumentů, proč byste měli zvážit zařazení saunování do vašeho harmonogramu. Celý příspěvek →